Aikido en weerbaarheidstraining

Rudolf Renfurm heeft als docent meer dan 30 jaar ervaring in weerbaarheidstrainingen voor jeugd en volwassenen bij AIKIDOKAN Asperen.

Tijdens deze trainingen werken leerlingen aan verbetering vanhun weerbaarheid en zelfbescherming. AIKIDOKAN leert leerlingen omgaan met moeilijke situatie in het dagelijkse leven. Samen werken zij aan verbetering van de weerbaarheid. Leerlingen worden meer lichaamsbewust en leren middels een betere beheersing van de adem en coördinatie van hun lichaam beter om te gaan met gespannen situaties.

‍